Salute

Il piacere e la salute nella tavola estiva, giorni di relax a tavola

Oggi non scrivo su aspetti clinici della alimentazione e sui meccanismi fisio-patologici legati alla nutrizione. Scrivo su salute e piacere in tavola in estate. Ho selezionato...

Siamo un popolo d’impasticcati!

Siamo una nazione d'impasticcati, lo s'ipotizza leggendo l'ultimo Rapporto Aifa (l' Agenzia del farmaco) sui consumi dei medicinali segnala come cambiano le nostre abitudini. L'utilizzo...

Le diete più strane e strampalate

Vi sembrano anormali i vegani e i vegetariani? Beh allora siete fuori dal mondo, ci sono diete, strampalate frutto di scelte salutistiche, etiche, religiose, politiche,...

Nella vita ci vuole fegato (magro)

Dimagrire è spesso nella lista dei buoni propositi ma  non si va oltre a ciò che vediamo nello specchio, Ma anche sotto la pelle abbiamo...
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L’effetto delle noci, nocciole e mandorle

Noci, nocciole e mandorle hanno un vero e proprio toccasana rivelandosi un aiuto al desiderio di fare l'amore, soprattutto di quello maschile. I risultati da...

Colesterolo ed estate: un programma di salute

 IL VIAGGIO DEL COLESTEROLO DENTRO DI NOI. E' iniziata l'estate ed allora realizziamo un programma di salute: utilizzare l'estate per ridurre il livello di colesterolo...

I rimedi della nonna vanno ridimensionati

Il sangue dal naso Uno degli errori più classici, probabilmente tramandato dalle nostre nonne: piegare la testa all’indietro quando esce sangue dal naso. Ma è un'operazione...

Estate: depurazione, digiuno e centrifugati, una scelta per il controllo del peso corporeo

Con grande piacere vedo nei locali in Italia che l’offerta di estratti e centrifugati di verdura e frutta, in questo periodo di caldo torrido,...
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