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Dott. Pierluigi Rossi

Laureato in Medicina Chirurgia è Specialista in Scienza della Alimentazione, Specialista in Igiene e Medicina Preventiva. E’ stato Primario presso la ASL di Arezzo, Servizio Sanitario della Toscana, per 22 anni, Direttore della U.O. Direzione Sanitaria della stessa ASL, dove ha creato e diretto Ambulatorio di Nutrizione Clinica. Docente dal 1995 al 2009 di Scienza della Alimentazione presso la Università degli Studi di Siena. Docente (a.c.) presso la Università degli Studi di Bologna. E’ autore di un considerevole numero di ricerche scientifiche pubblicate in riviste italiane ed internazionali. Autore di libri. Ha fondato la Scuola di Alimentazione Consapevole, dirige e insegna in Master e Corsi di Nutrizione Clinica a medici, biologi, farmacisti e personale sanitario in molte città italiane e all’estero. Ha elaborato il Metodo Molecolare (Dieta Molecolare) che supera il calcolo giornaliero delle Calorie, considerato un artefatto scientifico perché il corpo umano utilizza per il suo lavoro metabolico solo energia chimica (ATP) e non certo il calore.

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Lenticchie: simbolo di fortuna, alimento di salute. Auguriamoci un anno di salute consapevole. Ringrazio della vostra attenzione. Guardiamo avanti senza inutile retorica.

Il peso delle Feste: glicogeno e acqua

Oggi scrivo un argomento di fisiologia della nutrizione che vuole descrivere un aspetto di cronaca quotidiana. L'aumento del peso corporeo in questi giorni di festa...

Due arance e un limone

Oggi realizziamo una buona pratica alimentare: preparare una spremuta di due arance ed un limone, senza zucchero. L'abbinamento tra due arance ed un limone e'...

Una giornata verde. Digiuno consapevole

Praticato da millenni in moltissime culture del mondo è una scelta alimentare che, può essere valido di tanto in tanto, o dopo giornate in...

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KEFIR un alimento probiotico utile per la salute intestinale e microbiota. Consiglio di assumerlo lontano dai pasti durante la giornata e prima di coricarsi alla...

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In questi giorni si vive in un contesto ambientale e culturale che genera emozioni. Siamo dentro una globale seduta psichica. Siamo diversi. Si esce dall’età anagrafica e...

Cosa entra dentro di noi ogni giorno?

Oggi desidero scrivere una riflessione su ciò che “entra” dentro di noi. Noi siamo creati ogni giorno da ciò che entra dentro di noi. Cibo e...

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